Social Media Cleanse To Rejuvenate

Sejak PKP 1.0 aku dah start tahu pasal Social Media Cleanse To Rejuvenate sebab aku rasa macam banyak bagi negatif thoughts tentang everything. Time ni la, aku uninstall any social media yang ada kecuali WhatsApp/Telegram. Dalam 2 kali aku buat sejak tahun 2020 hingga 2021, dan antara sebab aku cuba perkara ni adalah:

1. Aku banyak spend masa dekat social media dan aku rasa aku boleh gunakan masa tu dengan perkara lebih berfaedah
2. Twitter banyak overload information, thoughts, makian dan sebagainya membuatkan aku rasa overwhelm
3. Procrastinate kerja dan menyebabkan aku rasa pressure kalau tak siap
4. Overall aku rasa social media boleh bagi negatif effect dekat hidup aku

Aku akan buat bila aku rasa lebih banyak negatif daripada positif dalam hidup aku. Aku akan uninstall dan reinstall bila aku dah ready. Menda ni bukan mudah yang disangka, memerlukan determination yang kuat sebab social media dah jadi daily activity untuk aku. Dah jadi macam makanan ruji pula. Selain daripada uninstall, ada lagi menda aku buat. Contohnya macam:

1. Turn off notifications
2. Check screening time and set
3. Buka e-book instead of buka browser semata-mata nak buka twitter 😀

Social Media Cleanse To Rejuvenate berjaya tak untuk aku ?

Yes.

Selingan:

Mahu laman web, tetapi lebih suka profesional yang membuat laman web untuk anda? Mi Technologies Website Design Services dapat membantu anda.